Coaching

¿Quieres vivir equilibrado y vital, con pleno poder para lograr el éxito? ¿te gustaría que algo fuera diferente en tu vida, pero no sabes por dónde empezar o sientes que es demasiado complicado?

El poder del cambio está en ti, despiértalo y actúa.

Consiste en…

Impulsar acciones enfocadas hacia objetivos concretos y significativos para ti. Te apoyaré en en momentos de transformación personal y profesional,que llevan asociado un cambio vital significativo. La base de este proceso de cambio es la atención al estado de la persona, que es lo que marca la diferencia.

 

Evaluaremos la situación y definiremos lo más adecuado para tu proceso de cambio, asumiremos un compromiso mutuo, como un equipo de trabajo que debe realizar una tarea concreta y alcanzar unos resultados.

Metodología

En función de cada caso, el proceso puede durar entre 3 y 8 meses. Las sesiones presenciales tienen una duración de alrededor de 1 hora.Te sentirás acompañado/a durante el proceso, no sólo durante las sesiones, sino que tendremos contacto entre nuestros encuentros a través de otras vías no presenciales (teléfono, mail, skype…)

Trabajaremos de manera integral, por ello, atenderemos a todas las partes que están implicadas en cualquier proceso de cambio: cuerpo y mente estarán siempre presentes.

Conseguirás…

  • Te conocerás profundamente y obtendrás seguridad sobre lo que quieres en tu vida personal y profesional
  • Diseñarás tus objetivos de manera creativa y los pondrás en marcha utilizando tus recursos
  • Conseguirás confianza y determinación para actuar y alcanzar tus metas
  • Sabrás cómo automotivarte y superar estados limitantes
  • Tomarás decisiones con firmeza
  • Aumentarás tu autoestima y satisfacción
  • Aprenderás a conectar con tus recursos y sabiduría interior
  • Sabrás cómo relajarte, estar en paz y en equilibrio
  • Serás consciente de cómo interactúan el cuerpo y la mente

“Hay una vitalidad, fuerza vital, energía, aceleración, que se traduce en acción a través de ti y, puesto que sólo hay uno como tú en el tiempo, esta expresión es única.”

Martha Graham

  • "El proceso me ha servido para ver por diferentes filtros, para conciliar mi cara y mi cruz, para encontrar mi centro, para iniciar una nueva vida."